Cola de caballo, mágico para la retención de líquidos en Fitness
Los componentes de la cola de caballo puede ser antioxidante y pueden actuar como "pastillas de agua" (diuréticos) y aumentar la micción.
La cola de caballo se refiere a varias especies de plantas del género Equisetum muy de moda. Se dice que puede ayudar a reducir la retención de líquidos, pero puede causar deficiencia de vitamina B1 si se usa a largo plazo.
Las personas usan la cola de caballo para la retención de líquidos, las infecciones del tracto urinario, la osteoporosis o la pérdida del control de la vejiga, aunque aun no hay estudio científico que demuestre la eficacia.
Se recomienda tomar entre horas, durante el día, pero no por la noche y según Laboratorios Silicium, no debe tomar dicho té más de 2-3 veces al día. Y siempre bajo supervisión médica.
Le indica que la cola de caballo o Equisetum tiene componentes con minerales como fósforo, hierro o potasio, a parte vitaminas: B1, B2 y B3.
El top 3 de nuestra redacción son:
